Entrenando en pareja obtienes los mejores beneficios del método Pilates ya que estas bajo la supervisión total de un instructor con certificación internacional en Stott Pilates.

Entrenamiento enfocado para personas de la 3ra edad o adultos mayores, tiene como objetivo un envejecimiento activo y saludable para mantener y desarrollar la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez, con ejercicios específicos y coordinados por un fisioterapeuta especialista en entrenamiento senior.