FMS
Functional Movement Systems Es una valoración del movimiento funcional


La intención de este  screening es identificar disfunciones del sistema de movimiento de manera temprana . Iniciando con la evaluación de   los patrones de movimiento fundamentales de un individuo, siendo un sistema que puede ser utilizado como herramienta para determinar si un deportista está en disposición regresar al entrenamiento posterior a una lesión. 

 FMSTM está compuesto de siete patrones de movimiento fundamentales/básicos  que requieren un equilibrio entre movilidad y la estabilidad (incluyendo control motor). estos patrones de movimiento fundamentales están diseñados para proporcionar un rendimiento observable de determinados movimientos básicos.

 Las pruebas  exponen a la persona a posiciones extremas donde las debilidades y desequilibrios se hacen evidentes si no se dispone de la estabilidad y la movilidad apropiadas. En estos test se pretende analizar los desequilibrios bilaterales así como la movilidad-estabilidad de cada segmento involucrado.

 La forma en que  FMSTM se puntúa es la siguiente: cada uno de los siete test es valorado numéricamente de cero (0) a tres (3) según determinados marcadores observables y establecidos de la calidad del movimiento, siendo 3 la mejor puntuación posible y 0 la peor cuando se manifiesta dolor en cualquier parte del cuerpo durante la realización de cada uno de los test. 

La mayoría de los siete test permiten una ejecución, y por tanto puntuación, bilateral para detectar cualquier asimetría con un sumatorio total (máximo 21 puntos). No obstante, una puntuación mayor no es necesariamente mejor.



Cada uno de los siete test es un movimiento básico específico, que requiere de la apropiada función del sistema de cadena cinética del cuerpo. 

Un factor por el cual se desarrollan  patrones de movimiento pobres es la presencia de lesiones anteriores. Los individuos que han sufrido una lesión pueden tener una disminución en la información propioceptiva si no fue tratada o es tratada inapropiadamente. Una interrupción en el rendimiento propioceptivo tendrá un efecto negativo en el sistema de cadena cinética. El resultado será una movilidad y estabilidad alteradas, y la influencia de asimétricas, llevando eventualmente a patrones de movimiento compensatorios.

Un factor importante en la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento es identificar déficits en la simetría, la movilidad y la estabilidad del sistema de movimiento por su influencia en la instauración de programas motores alterados/compensatorios a lo largo de la cadena cinética y su posible influencia en incrementar el riesgo lesivo. 

 FMSTMtiene como propósito ayudar a predecir aquellas personas  con mayor riesgo lesivo que vayan a participar por primera vez o retornar a programas de acondicionamiento físico-deportivo mediante la identificación de asimetrías, déficits de movilidad y estabilidad en poblaciones sanas asintomáticas.